Pause

  • Träumen

    Sobald ich mich in einer ungewohnten Umgebung befinde, einen anderen Tagesablauf habe und beginne, mich am Urlaubsort zu entspannen, wird mein Kopf frei für neue Gedanken. Ich verlasse alte Denkmuster… mehr lesen

  • Entschleunigen

    Während des Urlaubs verzichte ich gerne auf das Auto. Wo es möglich ist, lasse ich es stehen und steige auf das Fahrrad um oder gehe Strecken zu Fuß. Das nimmt… mehr lesen

  • Schlafen

    Schlafen ist ein Grundbedürfnis des Körpers. In den Wochen vor dem Urlaub war ich müde und erschöpft. Mit dem Urlaub ist die Zeit gekommen, nicht mehr länger dagegen anzukämpfen. Ich… mehr lesen

  • Meine acht Wege zum Freilenzen

    Freilenzen – dieses Wort ist mir in einem Urlaubsprospekt während unseres Urlaubs an der Nordsee begegnet. Ich finde es ganz witzig, weil es gekonnt Freizeit und Faulenzen vermischt und darüber… mehr lesen

  • Ruhe ist …

    Seit gestern sind meine Kinder zum zweiten Mal in diesem Jahr zurück in der Schule.  Voller Präsenzunterricht für alle Klassen.  Morgens üben wir noch, wie Schule funktioniert: Pünktlich aufstehen.  Vorzeigbare… mehr lesen

  • Du darfst!

    In den letzten Wochen kam mir zwischen all den Gedanken, die mich vorantreiben und an dringende Dinge und noch aufdringlichere Termine erinnern wollten, immer dieser eine Gedanke: Du darfst eine… mehr lesen

  • Pausen von der Angst

    Gestern schreibt mir eine Bekannte von ihren Ängsten vor Corona. Sie hat eine Vorerkrankung und hofft und bangt. Und am Abend erreicht mich die Nachricht einer anderen Freundin nach Dienstschluss… mehr lesen

  • Den Augenblick berühren

    Freitag, Samstag, Sonntag. Das war ein reiches Wochenende. Viel Besuch gehabt, viele Begegnungen genossen. Ich habe meine Komfortzone verlassen. Mich Eingelassen auf gute Gespräche. Gedanken. Lebensfragen. Lange Abende. Wenig Schlaf.… mehr lesen

  • Ausruhen am Sonntag

    If you are tired, learn to rest, not to quit. Es gab EINE Sache, die ich auf meinem Weg wirklich lernen musste: AUSRUHEN. Spätestens mit der Geburt meiner ersten Tochter… mehr lesen

  • Tut das gut!

    Ab heute Mittag ein ganzes Wochenende nur für mich. Ich freue mich so darauf. Ich packe ein einziges kleines Köfferchen. Mit nur meinen Siebensachen drin. Ein oder zwei Bücher natürlich… mehr lesen

Auf der Suche nach allem Wahren, Guten & Schönem in diesem und im nächsten Leben.

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