Rasen mähen

WENN DAS GRAS AUF DER ANDEREN SEITE GRÜNER AUSSIEHT, KÖNNTE ES SEIN, DASS SIE SICH DORT BESSER DARUM KÜMMERN.

– CECIL SELIG

 

Rasen mähen mal wieder dringend nötig?

 

Kann auch heißen, dass du dir vielleicht heute die Zeit nimmst und schaust, welche Bedürfnisse sich bei dir melden, wenn du sie lässt.

 

Wage heute erste kleine Schritte:

 

Heute achte ich nicht darauf, was kalorienarm ist, sondern auf das, was mir schmeckt.
Heute betäube ich meine Erschöpfung nicht mit Koffein.
Heute höre ich auf meinem rper und sättige ihn, wenn er hungrig ist.
Heute mache ich eine Pause.
Heute achte ich mehr auf das, was gut ist in meinem Leben.
Heute mache ich einen Spaziergang.
Heute mache ich es mal nicht jedem recht.
Heute werde ich früher ins Bett gehen.
Heute schalte ich mein Handy lautlos.
Heute spreche ich liebevoll zu mir und über mich.

 

Vielleicht beginnt heute dein erster Schritt damit, dass du dich entscheidest, dich dem Leben und den Menschen zuzuwenden, die dich lieben und deren Leben du bereicherst.

 

Wenn DU ganz DA bist.

 

Foto: Franziska Klepper

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